Skip to main content

Posts

Showing posts from May, 2024

Mei 2024

Tiada yang eventful sejak dari selesai Syawal hingga kini kecuali aku banyak attend EVENT! Hahaha. Walimatul Urus mostly. Started off dengan wedding anak coursemate diploma dulu. Ada 2. Wow! Rakan sebaya dah mula terima menantu.  Hence, fikiran aku mula melayang ke depan sikit. A few years down the road. Bila NY akan berkahwin, followed by the rest of the siblings. Then comes the cucu pulak. Sempat or not? Masih sihat or not? Hopefully though. Looks like lutut sakit dah boleh manage sikit. Kalau teruk sangat sakitnya, aku akan bubuh ice & rest. Kalau teruk lagi, baru aku pop painkiller. Ortopedik dah advise, faktor usia dan muscle imbalance. Bermula Oktober tahun lepas bila aku kena hamstring pull dan overload kaki kanan. Memang aku notice the imbalancement. Now aku kena jalani fisio & buat strength training kat rumah seimbang dengan berlari. It is not just about lari tiap-tiap hari.  Upper body workout pun aku kena fokus juga.  Raya haji tak lama lagi, which also means June is