Minggu hari raya haji dan hari-hari tasyrik sampailah ke hari Jumaat aku hanya mampu rehat, recover dan siapkan kerja yang masuk. Thankful & greatful. Ada job urgent dan ada yang tak urgent tapi aku settle kan soonest possible, tak nak tangguh. Mujur juga mostly job design, duduk depan PC dan takde job heat press. If not aku kena juggle both tasks.
Seminggu juga aku lupakan pasal nak berlari pagi. Aku tau badan masih lesu dari travel balik kampung sambung program korban. Lebih baik aku rehat.
Menjelang weekend barulah aku dah siap siaga untuk aksi. Walaupun pada asalnya Sabtu berlari dan Ahad layan cycling. Ended up aku berlari both days sebab Sabtu malam aku ber-quality time dengan family pergi LB Cyberjaya. Balik dah lewat. So aku prioritise nak tidur dulu.
Ahad bangun fresh! Agenda cycling dah shelved so aku capai Adizero Adios Pro 2 untuk bawak dia beraksi. Aku target long run 60-90 minit cukup dan berlari ikut feel sambil check heart rate ✌
Comments
Post a Comment