DIKET KE JAUH?

Gajet paling significant dalam hidup aku ialah my ASUS A550L laptop dan Samsung A52 phone. Both memang resources untuk aku bekerja. Lately memang agak pening jugak sebab a few things cropped up & aku still trying to figure out cara nak manage or resolve. Laptop sudah kekeringan jus bateri. Now full time on power source. Dah tak boleh cabut power cable, if not terus off. Aku kena cari semula purchase history kat Shopee. Rasa macam 1 or 2 tahun lepas. Kritikal sebab ada a few times laptop bagi warning bateri dah kering & tak charging & dia shutdown terus. Mujur kerja ada auto save.  Google storage memanjang hampir maximum. Whatsapp dah stop back up sebab Google storage dah tak muat. Aku duk bersihkan mailbox dan Google photos. Storage photos paling banyak guna ruang. Aku kena pindahkan ke tempat lain pulak. Kadang-kadang aku harap & doa laptop ni mampu berkhidmat lama tanpa sebarang isu. Purchase new ones create new issues especially licensing issue for softwares etc. Nak

Semalam aku came across kat @threads (dulunya panggil Twitter) ada sorang runner yang training lari lebih kurang macam aku walaupun dia baru 32 tahun. HM PB dia 2:02. Basically yang sama sebab dia guided by COROS training load approach. Bila training intensity/load tinggi, hence ada fitness improvement. So dia cuma lari 2-3 kali seminggu termasuk 1 long run on weekends & 1 interval training.  Aku memang ke arah training method macam tu juga sebab lately aku kurang berlari setiap hari & bila ada peluang, aku akan lari ikut feel, effort & sambil-sambil monitor heart rate. Aku tak ikut heart rate zones sangat. So far base pada past experience, training yang easy resulted to slow progress. Walaupun orang kata kena sabar & trust the process tapi kadang-kadang masa & peluang untuk aku bukan satu luxury. Apatah lagi bila badan rasa sendu dari aktiviti lain selain berlatih. Probably aku akan guna pakai method ni buat masa ni dulu & see how it goes bila aku dapat sign up

Minggu hari raya haji dan hari-hari tasyrik sampailah ke hari Jumaat aku hanya mampu rehat, recover dan siapkan kerja yang masuk. Thankful & greatful. Ada job urgent dan ada yang tak urgent tapi aku settle kan soonest possible, tak nak tangguh.  Mujur juga mostly job design, duduk depan PC dan takde job heat press. If not aku kena juggle both tasks. Seminggu juga aku lupakan pasal nak berlari pagi. Aku tau badan masih lesu dari travel balik kampung sambung program korban. Lebih baik aku rehat.  Menjelang weekend barulah aku dah siap siaga untuk aksi. Walaupun pada asalnya Sabtu berlari dan Ahad layan cycling. Ended up aku berlari both days sebab Sabtu malam aku ber-quality time dengan family pergi LB Cyberjaya. Balik dah lewat. So aku prioritise nak tidur dulu.  Ahad bangun fresh! Agenda cycling dah shelved so aku capai Adizero Adios Pro 2 untuk bawak dia beraksi. Aku target long run 60-90 minit cukup dan berlari ikut feel sambil check heart rate ✌

With the rest of the kids out with their academics & internship, I am back alone at home. Things may sometimes quite peaceful & some other times lonely. I enjoyed the peace, taking my sweet time doing anything or doing nothing. Thinking of it, old age eventually come with 'being alone'. This is where sometimes I gave a lot of thoughts as being a father & the significant other. At this juncture, I've learned that leaning back & giving room to others are the wises approach. It saves myself & others from probable controversies & possible crisis or tense moments. It can be annoying when I can't jump in & give my opinion like the old days but this approach allows them to think & accept whatever the consequences fromt their actions. It is true that a father figure can be the enemy of the family. He's the bad guy. All things said & did are against their preference, even to the slightest opinion. "You're cruel, orthodox, no sense

  Selesai program korban surau. Letih sehari dua juga untuk recover. Badan makin tua. Jemaah sukarelawan pun sama. Rata-rata komuniti sini pun dah meningkat usia antara 50s ke 60s. So boleh bayangkan kederat untuk usia tu. Senang kira, tenaga separuh berbanding yang berumur 30-40 tahun. Jadi kalau assigned 10 orang untuk uruskan seekor lembu, dan 5 orang daripada tu otai, then ibarat cuma ada 2.5 orang + 5 orang muda = 7 orang sahaja. Bab nak tarik & tumbangkan lembu guna tenaga. Bab melapah kulit pun sama. Bab memikul ke atas Hilux & turunkan pun sama. Bab melapah daging, memotong, membungkus, mengangkat ke kawasan agihan...semua guna tenaga yang berbaki aje. Belum lagi bab kerja mengemas dan mencuci. Memang patut 2-3 hari berehat. Aku bersyukur sebab bekerja sendiri. Boleh rilek sikit. Kalau kena masuk kerja/pejabat macam dulu-dulu memang mode separuh sedar agaknya. Kalau kena attend meeting lagi la hilang mood. Aku tak sure hala tuju surau macam mana untuk handle peringkat k

Dah masuk minggu kedua Jun. Rasa macam dah lama since last posting aku padahal awal Jun hari tu. Hahaha! Raya haji 17-Jun, lagi 3 hari. Aku bz print baju sukarelawan korban surau. 100 helai. Aku ambil masa 4 hari. Pagi aku print batch by batch. Petang aku lipat. Mujur cuma artwork kecik print kat dada kiri so pantas la jugak & tak perlu nak setting beriya sangat untuk make sure tegak dll. Kalau artwork besar memang leceh sikit & sensitif apatah lagi bila senget. Dah jadi kat beberapa job, mujur tak obvious sangat tapi knowing aku yang cerewet dengan kualiti kerja memang rasa sedikit tak puas hati. Polo Microfiber Untung job baju korban sebenarnya dah habis aku guna untuk bayar bil. TNB, Air Selangor, Unifi, Digi, Bil TNB & Air Selangor memang tinggi sikit 1-2 bulan lepas sebab rumah penuh. Tambah pulak ada paip bocor selepas meter. Hmmm...so basically angan-angan aku nak ada extra sikit dari untung job korban ke angin lalu je. Even, hasrat untuk sign-up ScoreRun 1OK pun dah